Paroles de Psy

Qu'est ce qui motive une consultation avec un professionnel de la psychologie, quand doit-on le faire et comment savoir s’il est judicieux de consulter.

Apprendre à démystifier les idées reçues sur la dépression afin de mieux comprendre cette maladie et savoir comment se faire aider.

Découvrir que l'on est autiste à l'âge adulte peut être très valorisant et peut être vécu comme un soulagement. Cela peut vous aider à mieux vous comprendre et à mieux vivre.

La dépression peut être un adversaire redoutable, mais elle n’est pas insurmontable. En acceptant votre responsabilité, en affrontant le chaos et en poursuivant un but, vous pouvez surmonter même les moments les plus sombres et trouver un chemin vers une vie riche de sens.

Un bon thérapeute possède à la fois une compréhension existentielle de la nature humaine et les outils pour surmonter les défis les plus difficiles auxquels sont confrontés ses patients.

Sur quels critères choisir une forme de thérapie ou une autre et comment trouver et évaluer un thérapeute.

La psychanalyse s'adresse à ceux qui veulent dénouer en profondeur les conflits dont ils souffrent en prenant conscience des mécanismes inconscients qui conditionnent leurs réactions.

L'anxiété est une émotion commune qui peut parfois devenir si intense et envahissante qu’elle nous fait perdre pied. Phobies, attaques de panique, troubles obsessionnels compulsifs, etc. Dans la population, 5 à 10 % des personnes sont la proie de troubles anxieux de manière chronique.

Comprendre les principes, les limites et l'utilité des tests psychométriques de personnalité.