Paroles de Psy

Qu'est ce qui motive une consultation avec un professionnel de la psychologie, quand doit-on le faire et comment savoir s’il est judicieux de consulter.

La dépression peut être un adversaire redoutable, mais elle n’est pas insurmontable. En acceptant votre responsabilité, en affrontant le chaos et en poursuivant un but, vous pouvez surmonter même les moments les plus sombres et trouver un chemin vers une vie riche de sens.

Les relations de couple entre partenaires aux styles d'attachement anxieux et évitant peuvent être aussi enrichissantes que compliquées, et parfois destructrices. Ce guide vise à éclairer les étapes clés pour désamorcer ces schémas et promouvoir une relation plus harmonieuse.

Un bon thérapeute possède à la fois une compréhension existentielle de la nature humaine et les outils pour surmonter les défis les plus difficiles auxquels sont confrontés ses patients.

Sur quels critères choisir une forme de thérapie ou une autre et comment trouver et évaluer un thérapeute.

L'anxiété est une émotion commune qui peut parfois devenir si intense et envahissante qu’elle nous fait perdre pied. Phobies, attaques de panique, troubles obsessionnels compulsifs, etc. Dans la population, 5 à 10 % des personnes sont la proie de troubles anxieux de manière chronique.

Comprendre les principes, les limites et l'utilité des tests psychométriques de personnalité.

Apprendre à démystifier les idées reçues sur la dépression afin de mieux comprendre cette maladie et savoir comment se faire aider.

Les grandes lignes de la thérapie analytique et en quoi elle diffère de la thérapie cognitive et comportementale.